체중 줄이고 건강에 좋은 슈퍼푸드 2

○ABOUT BEAUTY

○체중 줄이고 건강에 좋은 슈퍼푸드 2

 

17.2kg 살 뺀 김하영님의 다이어트 비법 공유합니다

아래 밴드 가입해주시면 무료로 비법 보내드드려요 ~^^ 

 

https://band.us/band/81270094

쇼핑의여왕_쩡실장(라방 라이브방송 여성의류 땡처리 쥬얼리 잡화) | 밴드

 

 

 

체중 줄이고 건강에 좋은 슈퍼푸드 2

 

호박

각종 영양소의 보고다.

항산화제의 하나인 베타카로틴이 풍부해

암과 싸우고, 피부를 보호한다.

호박씨에도 놀라운 효능이 있다.

씨에는 아미노산과 칼륨이 많이 들어있어,

운동을 한 뒤 간식으로 먹으면 좋다.

 

고추

음식상을 다양한 색깔로 장식하는 역할을 하는데

그치지 않는다.

주요 비타민과 항산화제가 풍부하게 들어있는

슈퍼푸드 음식이다.

 

모든 종류의 고추에는 비타민A와 C가 많이 들어있어

면역력을 증강시키고, 암을 예방하며

시력을 높이는 작용을 한다.

베타카로틴도 들어있어 심혈관질환 발병 위험을 낮춘다.

 

 

아래 다이어트 페이지에서 다이어트 제품 공동구매 진행중입니다!

지금 클릭해주세요

https://band.us/page/73667567

예쁘고날씬하게 : BAND Page