뷰티 다이어트
피부 미백 관리되는 음식 추천
예쁘고날씬하게
2022. 10. 11. 20:00
○ABOUT BEAUTY
○피부 미백 관리되는 음식 추천
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피부 미백 관리되는 음식 추천
키위
비타민 C, 식이섬유, 칼륨이 풍부해서
각종 잡티에 효과가 좋다.
변비에도 효과적이다.
파프리카
베타카로틴 성분이 많아서
항산화 작용을 한다.
주근깨를 없애고 화사한 피부를 만들어준다.
브로콜리
비타민 C가 레몬의 2배,
감자의 2배나 있다.
칙칙한 얼굴에 생기와 탄력을 준다.
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