다시마 건강 관리법

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○다시마 건강 관리법

 

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다시마 건강 관리법

 

혈압에 효과적이다.

다시마를 적당한 크기로 잘라

따뜻한 물에 하룻밤 동안 담가 염분을 뺀다.

다시마를 건져 마른 수건으로 사서 물기를 닦은 뒤

프라이팬에 적당히 구워 가루를 낸다.

하루에 세 번 먹는다.

 

탈모에 다시마 가루팩이 특효이다.

다시마 가루를 걸쭉하게 개어 머리카락에 바른 뒤 말린다.

뻣뻣하게 마르면 미지근한 물에 헹군다.

머릿결이 거칠어지면 머리를 감은 후

물에 갠 다시마 가루를 고루 바른다.

비닐 캡이나 랩을 씌운 뒤 20분 있다가

다시 머리를 감는다.

 

갑상선 질환에 효과적이다.

갑상선 호르몬을 만드는 요오드가 많아

갑상선 질환이 있는 사람에게 좋다.

다시마 가루와 익힌 콩가루를 2:1의 비율로 섞어

팥알 크기로 환을 빚는다.

하루에 3~4번, 한 번에 5~10알씩 물과 함께 먹는다.

 

 

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