자기전 5분!잔주름 없애주는 기적의 마사지

자기전 5분! 
잔주름 없애주는 기적의 마사지 



잔주름 없애주는 안티클링 마사지 

01. 혈액 순환을 도와 마사지 효과를 높여주는 동작. 
손바닥 전체를 이용해 얼굴 전체를 안쪽에서 
바깥쪽으로 3회 쓸어준다. 

02. 입 양 쪽에서 광대뼈까지 손가락 전체를 이용해 
원을 그리듯 돌리면서 올라간다. 
뭉쳐있는 근육을 풀어주고 부기와 미세 주름을 
예방해준다. 3회 반복한다. 

03. 광대뼈를 세 부위로 나누어 손가락으로 돌리면서 
마사지한다. 광대뼈 주위 근육의 탄력을 높여 
팔자 주름을 예방해준다. 

04. 주먹을 반쯤 쥐고 손가락 부분이 턱에 맞닿게 
붙인 다음 손을 돌리듯이 눌러준다. 
턱 부위의 피부 처짐을 예방하고 입가 잔주름도 
없애준다. 3회 반복한다. 

05. 볼 주위를 양 손가락을 이용해 아래서 위쪽 
방향으로 리듬감 있게 쳐 올린다. 신경조직을 
자극해 신진대사를 촉진 시키므로 안색이 밝아진다. 

06. 처음 시작할 때와 마찬가지로 얼굴전체를 
손바닥으로 안쪽에서 바깥쪽으로 쓸어주며 
피부결을 정리한다. 

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