뷰티 다이어트
식욕 컨트롤 컬러 다이어트
예쁘고날씬하게
2020. 7. 3. 20:00
○ABOUT HEALTH
○식욕 컨트롤 컬러 다이어트
식욕을 컨트롤 하자!
컬러 다이어트
식욕과 그릇의 색상과의 관계
음식의 색과 대조되는 색의 그릇에 음식을 담아 먹어야 덜먹게 된다.
떡볶이는 파란색 그릇에 카레는 보라색 그릇에 먹는 등
음식과 그릇 색깔에도 주의를 기울일 필요가 있다.
파랑
파란색은 상큼한 반면에 쓴맛을 느끼게 하며 식욕을 감퇴시키는 색이다.
음식이 맛이 없어 보이는 작용을 하며 주방을 파란색으로 인테리어 한다면 다이어트에 크게 도움이 된다.
녹색
밝은 녹색은 신선함 때문에 상큼한 맛을 느끼지만
짙은 녹색은 쓴맛을 느끼게 한다.
이러한 녹색을 적절히 이용하면
식욕 억제 효과를 얻을 수 있다.
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