탱탱한 피부를 위한 꿀팁 꿀피부되는 간단하고 쉬운 습관

탱탱한 피부를 위한 꿀팁 
꿀피부되는 간단하고 쉬운 습관 



화장품 "유통기한체크" 
유통기한을 무시하고 변질된 제품을 사용하게 
될 경우 접촉성 피부염등의 피부 트러블이 발생 할 
수 있으니 꼭! 개봉일과 사용 기한을 표시해주세요. 



"선크림"은 꼼꼼하게! 
선크림은 피부를 탄력있게 만들고 기미와 잡티를 
자리잡지 못하게 해요. 특히 UVA와 UVB를 동시에 
차단하는 제품이 효과가 더 뛰어나답니다. 여름뿐만 
아니라 사계절 내내 자외선으로 부터 보호해줘야해요 



"화장품"은 적당히! 
피부 관리를 위해 필요 이상의 제품들을 많이 바르는 
것은 오히려 피부 속 유수분 밸런스를 깨뜨릴 수 
있어 피부 각질층만 두껍게 만들 수 있어요! 모공을 
막거나 건성피부로 변하는 부닥용이 있으니 
흡수시킬 수 있을만큼의 양만 발라주세요. 



"인스턴트" 음식은 NO! 
피부에 독이 되는 자극적이고 기름진 음식은 피부뿐 
만이 아니라 건강을 해치기도 해요. 간식은 이제 
과일, 견과류, 위주로 섭취하시는게 좋아요. 



"자신의 피부"에 맞는 화장품 사용 
남들이 추천한 제품이 좋다고 무작정 구입하는 것은 
오히려 독이 될 수 있어요! 명품 화장품이라고 해서 
좋은 성분만 있는 것이 아니기 때문에 본인 피부에 
맞는 제품을 찾아 쓰는것이 중요! 



얼굴 손으로 "만지지 않기" 
일상 생활 중 손에 달라붙는 세균은 엄청나요! 
피부 트러블의 주 원인 중 하나가 더러운 손으로 
얼굴을 만지기 때문이랍니다. 



하루에 "물 1L 마시기" 
물은 몸에 쌓인 노폐물을 배출해주는 역할! 
노폐물이 밖으로 배출되면 피부도 자연스럽게 
좋아지면서 촉촉한 피부를 유지하여 
노화방지에도 도움을 준답니다. 



화장보다 중요한 "클렌징" 
화장을 하는것보다 지우는 것이 중요하다 라는말 
다들 아시죠?! 특히 미세먼지나 황사가 심한 날엔 
2중, 3중으로 세안해 주는것이 좋으며, 피부에 자극 
이 없는 제품을 사용해주면 좋답니다. 

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