스피루리나 효능 1

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○스피루리나 효능 1

 

17.2kg 살 뺀 김하영님의 다이어트 비법 공유합니다

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저탄고지다이어트 (키토 케톤 방탄커피 홈트 필라테스 요가 헬스) | 밴드

 

피부 건강과 다이어트를 함께 관리하자.
스피루리나 효능 1

체중 감량
다이어트를 할 때 스피루리나를 복용하는 것도 도움이 된다.
스피루리나는 양질의 단백질을 함유하고 있는데,
단백질은 지방을 태우고 근육을 만들며
포만감을 오래 유지하도록 도와준다.
다이어트를 하다 보면 많은 사람들이 고른 영양소 섭취를
하지 못할 때가 많은데 스피루리나를 통해
단백질과 다양한 영양 성분들을 보충해 주는 것이 좋다.

노화 방지
스피루리나에 풍부하게 함유되어 있는 핵산은 세포를 젊게
만들어 주고, 신진대사를 촉진시켜 기를 원활하게 만들어준다.
뿐만 아니라 신체으 회복 기능을 돕고,
컨디션을 정상적으로 유지시켜주어 깊은 숙면과
휴식을 취하는 데 도움이 된다.
노화 방지에 도움이 되는 식품을 찾는다면
스피루리나를 권한다.

항암 작용
암에 대한 특요약이라는 뜻이 아니라 암에 대한 대응력을
기대할 수 있다.
스피루리나에는 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있다.

 

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