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홈메이드 식초 레시피 3뷰티 다이어트 2021. 1. 12. 20:00
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○홈메이드 식초 레시피 317.2kg 살 뺀 김하영님의 다이어트 비법 공유합니다
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식초로 다이어트 하자~!
홈메이드 식초 레시피 3
사과 식초
부종 방지 및 식욕 억제
껍질을 벗겨 잘게 다져 속을 퍄내지 말고 통째로 쓴다.
다진 사과에 사과 주스를 부어 천으로 덮어
따뜻한 곳에 둔다. 1~3주 숙성한다.
자몽 식초
식욕 억제 및 체지방 연소
자몽은 껍질과 속껍질으 제거한 뒤 절탕과 식초를
1:1 비율로 섞은 후 자몽과 함께 유리병에 담아 밀폐시킨다.
토마토 식초
식욕 억제 및 체지방 연소
잘 익은 토마토 꼭지를 제거한 뒤
잘게 썰거나 으깬다.
설탕을 넣어 발효에 적당한 당도를 만든다.
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