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프로간식러들을 위한 다이어트 간식 3뷰티 다이어트 2021. 3. 7. 20:00
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프로간식러들을 위한 다이어트 간식 3
풋콩
주점에 가면 흔히 나오는 기본 안주, 소금 뿌린 풋콩도
훌륭한 간식이다.
칼로리는 낮은데 단백질은 풍부하고 섬유질과
칼륨도 잔뜩 들어있다.
홈메이드 팝콘
팝콘은 섬유질 덩어리.
포만감을 주지만, 칼로리는 생각보다 높지 않다.
맛도 다양하게 변주할 수 있다.
갈릭 파우더, 이탈리안 시즈닝, 말린 로즈마리 캐러멜
소스만 아니라면 무슨 향신료를 뿌리든 그건 자유다.
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