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○해독주스 레시피17.2kg 살 뺀 김하영님의 다이어트 비법 공유합니다
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다이어트에 함께하기 좋은
해독주스 레시피
피로가 가득한 날
베타카로틴 주스
데친 토마토 6개, 데친 당근 5개,
약간의 물을 갈아 마신다.
상큼한 비타민이 필요한 날
비타민 주스
사과 3개, 샐러리 160g,
약간의 물을 갈아 마신다.
세포에 산소가 필요한 날
엽록소 주스
케일 2줄기, 오이 1개,
시금치를 삶아서 2컵, 양배추 4장,
사과 2개를 갈아 마신다.
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