다이어트 식욕억제 방법

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○식욕억제 방법

 

 

 

다이어트 성공을 위한
식욕억제 방법

신맛 섭취하기
식욕이 생길때마다 레몬이나 식초같은 신맛을 섭취하여
식욕을 억제시킨다.
피부가 좋아지는 효과도 함께 얻을 수 있다.

양치하기
음식을 먹지 않겠다는 심리적 효과와
치약 맛 때문에 식욕이 억제되는 효과가 있다.

 

 

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