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○계란의 효능 317.2kg 살 뺀 김하영님의 다이어트 비법 공유합니다
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계란의 효능 3
공부하기 전 계란을 먹으면 콜린, 레시틴 성분이 두뇌발달과 집중력 향상에 도움을 준다.
노른자 속의 콜린, 레시틴 성분이
두뇌 발달과 집중력 향상에 도움을 준다.
계란에는 엽산, 칼슘, 철분이 들어있어 임산부 건강관리에 좋다.
한 생명이 태어나는데 필요한 모든 영양소가 들어있는 계란은
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