-
집안일 하면서 칼로리 없애기뷰티 다이어트 2022. 5. 9. 20:00
○ABOUT BEAUTY
○집안일 하면서 칼로리 없애기
17.2kg 살 뺀 김하영님의 다이어트 비법 공유합니다
아래 밴드 가입해주시면 무료로 비법 보내드드려요 ~^^
https://band.us/band/81270094쇼핑의여왕_쩡실장(라방 라이브방송 여성의류 땡처리 쥬얼리 잡화) | 밴드
여성의류 화장품 신발을 초특가 라이브방송을 진행하는밴드입니다.
band.us
집안일 하면서 칼로리 없애기
정원 가꾸기
정원이나 화분을 가꾸는 일이 살 빼기에 무슨 큰 도움이 되겠냐고
생각할 수 있다.
하지만 잡초를 제거하는 일도 1시간당 200~400칼로리의 열량을 태운다.
접시 닦기
접시 닦는 일을 1시간 정도 하는데에도
약 100칼로리가 들어간다.
TV등을 보면서 접시를 닦으면 힘들지 않게 할 수 있다.
청소하기
빗자루나 대걸레, 진공청소기를 가지고 청소를 하다 보면
신진대사가 높은 수준으로 증가한다.
아래 다이어트 페이지에서 다이어트 제품 공동구매 진행중입니다!
지금 클릭해주세요
https://band.us/page/73667567예쁘고날씬하게 : BAND Page
다이어트 요가 필라테스 홈트 간혈적단식 살빼기 살빼는방법 피부 기미 노화 방지 에센스 크림 설화수 인셀덤 ahc 헤라 헤라썬크림 조성아물분크림 에스티로더더블웨어파운데이션 듀이셀턴온
band.us
'뷰티 다이어트' 카테고리의 다른 글
효소 다이어트로 안찌는 몸 만들기 (0) 2022.05.11 간단한 지성피부 홈케어 방법 (0) 2022.05.10 운동되는 집안일 추천 (0) 2022.05.08 영양소 챙기면서 체지방 줄이자 (0) 2022.05.07 노화막는 음식 추천 (0) 2022.05.06